Доброе сердце Weekly

16 Апреля наши бесценные тренеры Александр Синипалов и Ирина Шаманина провели для ребят занятие по "Умному фитнесу".

Перед тренировкой ребята с удовольствием играли в мяч.

Силовую разминку с тренировкой скоростных качеств-челночный бег провел волонтёр Влад.

Затем была разминка на балансах, ребятам удалось даже с закрытыми устоять на платформах. Позже тренеры провели эстафету - задание "Паучок" особенно понравилось ребятам. Ребята занимаются на баланс-бордах уже несколько месяцев, и с каждым разом у них получается всё лучше и лучше, многим удаётся удержатся на них без поддержки. В конце занятия наш тренер Александр провёл соревнования по дартсу на баланс-борде.

Веселые игры завершились совместным чаепитием. Волонтеры научили ребят заваривать листовой чай, делать пирожные "Муравейник".

Благодарим каждого волонтера за насыщенный день!

#ПолюбиЖизнь и тренируйся на баланс-бордах
#ФондПрезидентскихГрантов